{"id":827,"date":"2015-05-18T12:01:14","date_gmt":"2015-05-18T10:01:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.linie7.com\/linie7_cms\/?p=827"},"modified":"2015-05-18T12:01:14","modified_gmt":"2015-05-18T10:01:14","slug":"workshop-trainingsbasics-bouldern-am-7-6-15-von-16-20-uhr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.linie7.com\/linie7_cms\/2015\/05\/18\/workshop-trainingsbasics-bouldern-am-7-6-15-von-16-20-uhr\/","title":{"rendered":"Workshop: Trainingsbasics Bouldern am 7.6.15 von 16-20 Uhr"},"content":{"rendered":"<p>Ans Griffbrett, Beweglichkeit und K\u00f6rperspannung trainieren oder doch einfach Gewichte stemmen???<br \/>\nWie ein effektives Klettertraining aussieht und worauf es wirklich dabei ankommt, erkl\u00e4rt Felix Leuoth am 7.6. hier in der Linie7.<\/p>\n<p>Felix ist Landestrainer des Norddeutschen Landeskaders und mehrfacher Norddeutscher Bouldermeister &#8211; er wei\u00df also wovon er spricht \ud83d\ude09 In seinem 4-st\u00fcndigen Workshop \u201eTrainingsbasics\u201c bekommst du eine Einf\u00fchrung in die Grundregeln des Klettertrainings. Auf einen ausf\u00fchrlichen Theorieteil folgen zweieinhalb Stunden Trainingspraxis, in dem die Theorieinhalte angewendet werden und du dich in einer geballten Ladung Technik- und Kraft\u00fcbungen austoben kannst.<\/p>\n<p>Datum und Uhrzeit: 7.6.2015 von 16-20 Uhr<br \/>\nTeilnehmerzahl: 6-10 Personen<br \/>\nKosten: 35,00 pro Person<\/p>\n<p>Anmeldung bis zum 01.06.2015 telefonisch unter 0421- 577 30 327 oder per Email unter info@linie7.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ans Griffbrett, Beweglichkeit und K\u00f6rperspannung trainieren oder doch einfach Gewichte stemmen??? Wie ein effektives Klettertraining aussieht und worauf es wirklich dabei ankommt, erkl\u00e4rt Felix Leuoth am 7.6. hier in der Linie7. Felix ist Landestrainer des Norddeutschen Landeskaders und mehrfacher Norddeutscher Bouldermeister &#8211; er wei\u00df also wovon er spricht \ud83d\ude09 In seinem 4-st\u00fcndigen Workshop \u201eTrainingsbasics\u201c bekommst [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.linie7.com\/linie7_cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/827"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.linie7.com\/linie7_cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.linie7.com\/linie7_cms\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.linie7.com\/linie7_cms\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.linie7.com\/linie7_cms\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=827"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.linie7.com\/linie7_cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/827\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":828,"href":"https:\/\/www.linie7.com\/linie7_cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/827\/revisions\/828"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.linie7.com\/linie7_cms\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=827"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.linie7.com\/linie7_cms\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=827"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.linie7.com\/linie7_cms\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=827"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}